舞-- 陳婉純老師
許瑞蘭

“舞蹈是腳的詩歌。” -- 英國詩人和劇作家
“The Dancing is the poetry of the foot.” -- John Dryden 1631-1700

她台風穩健，常主持《生活座談會》，她分享過「初來美國的種種」，她教太極拳，指導排舞，在COVID-19 疫情期，她特別在自己的家中線上教太極拳。在台灣中心處處刻刻可看到她的身影，嫺雅篤定，內鍊沈穩。2023年七月八日周六台灣同鄉會舉辦的Disco 舞會中，她在舞台上，拿著麥克風又唱又跳，用自己的音樂，輕快地引領教導五十多個參與盛會的來賓跳優雅的華爾滋，掀起舞會熱潮，增添不少歡樂。

星期三長輩會聚餐後，她帶領一群興緻盎然的台灣同鄉排練，準備在中秋節活動上台，大顯身手，表演助興。相信大多人都做過她的學生，著迷她婀娜多姿的輕盈飄逸，引人眷戀獨特的風格魅力。2023年八月，筆者有緣聆聽她的習舞心路歷程，在此分享。以下是她的故事。

我從小就對跳舞有興趣，雖然在台北長大，但是社會道德因素，沒有機會學舞，只能觀賞電視自學。在東海大學社會系時，校園有迎新舞會或畢業舞會，基本的節奏舞：三步，四步，Waltz華爾滋，Cha Cha 恰恰，Rumba倫巴，Swing 搖擺舞…都讓我陶醉。來到了美國，學業就業、為人妻人母，現實生活奔波勞碌，在異鄉異地打拼，哪有時間想童年的夢--詩情畫意的「舞」呢？

退休後我心臟裝了兩個支架，又有風濕關節炎，Minnesota 的冬天長達半年之久，街道總是覆蓋厚厚積雪，寒風刺骨，醫生建議我到溫暖的地方過冬。候鳥遷徙，我的另一半，Victor，和我每年飛來飛去，天冷時往南飛聖地牙哥，天熱時往北飛聖保羅。

2008年我的兒子要結婚，未來的新娘提到美國婚禮的習俗，婚禮上新娘要和未來的公公跳舞。Victor不會跳舞，他非常緊張，立刻去Dancing Studio購買十堂社交舞的課程。他每星期都認真的上課，沒有想到只上了五堂課，兒子婚禮過後，他就不想跳舞了。

2014年，我開始參加聖地牙哥台灣中心的許多活動。中心每個星期四下午有舞會俱樂部，我請一位同鄉教我跳舞，可惜只跳一支舞，舞林高手認為小女子缺乏慧根，「汝子不可教也！」，跳舞夢無疾而終。

2017年回Minnesota聖保羅家時，我告訴Victor我在台灣中心學舞吃到閉門羹的軼事，想到2008年為準備兒子婚禮買的社交舞課，還有五堂未用。天助我也，跳舞學校沒有關門大吉，學校電腦系統找到我五堂課的credits，我開始圓夢之旅。

Victor陪我上課，每節課幫我錄影，我發揮學生時代的精神與功力，詳細寫筆記： 頭、頸、雙肩、左腳、右腳、左手、右手、腰部、臀部…身體各部位、走幾步、跳幾步、弧度彎曲幾度，提醒自己記住，每隻腳都有腳跟和腳趾…有不同用力的方法。回家後，我馬上看錄影像，回顧分析自己每個動作，非常努力。跳舞學校有Group lessons policy (團體課專案)，免費團體課我總是全程參加。經過四個月的個人上課(private lessons)，老師帶我上台表演，收到許多好評，給我很大的信心。

2018年我固定去聖地牙哥 Champion Ballroom Academy，開始時我學 International Standard (國標舞)，有五種舞式：Waltz, Foxtrot, Tango, Viennese Waltz, Quicksteps。後來我改學 American Smooth (流暢舞)。American Smooth有四種舞式：Waltz, Foxtrot, Tango, Viennese Waltz。這兩種舞的不同在於國標舞跳舞的時候，舞者兩手永遠相接觸 (holding) 而流暢舞的舞者可以分開來跳，手可以有各種不同的動作。

舞蹈種類五花八門，主要根據舞蹈風格，音樂節奏的不同。國標舞按技術結構又有International Latin (國際拉丁舞) 又包括 Cha Cha、Samba、International Rumba、Paso Doble、Jiva、Bachata etc.。應當注意的是，拉丁舞通常稱作國際拉丁舞，是因為還有美式的節奏舞 (American Smooth Rhythm)，包括美式Cha Cha、美式Samba、美式Rumba、美式Swing、美式 Bolero、Salsa、Merengue、West coast Swing、Hustle Mambo etc.。儘管名稱相似，但是美式節奏舞與國際拉丁舞仍然在很多技術動作上有很大不同。每個比賽的單位會有他們不同的比賽項目。

Champion Academy 每年有兩次 in-house 的比賽，項目有Solo Dance (只有一對舞者在舞場比賽）和Single Dance (最多可以有八對舞者同時在舞場比賽)。比賽是由美國跳舞冠軍者來當裁判，通常有十幾對參加Solo比賽。白天選出的前五對，有榮幸被邀請在當晚的晚會上表演。

2018年我第一次參加比賽沒贏，讓我更加努力學習，如果無法更進一步學到新知識新技巧，我換私人老師 (一對一教) 持續練習。2019年以後每次比賽，我都得獎，都在被邀請名下。得獎讓我雄心萬丈，想對自己挑戰，參加全國公開賽，我積極找更好的世界冠軍的老師。我在2020年4月報名參加比賽，但因為COVID -19 Lockdown 的緣故，沒有舉辦比賽。

2021年12月我參加World promotion 系統在Phoenix 的比賽，第一次參加比賽，非常緊張，清晨四點鐘起床，先讓專家做頭髮，臉部化妝，回來旅館房裡Victor 點了room service 助興可是我一口也吃不下。八點正式比賽，老師報名參加16項的Single Dance，兩項Multi Dance (Waltz, Foxtrot, Tango)比賽者連續跳三種舞，不休息。我因為不習慣髮膠和濃妝，比賽一完，立刻回房清洗一切。晚上頒獎典禮我16項Single Dance 全部得到第一名，兩項Multi Dance也是第一名，總成績我是全場比賽的第一名。得獎者有榮幸和主持人照相，我因為沒預料自己會得獎，素顏在台上拍攝歷史照，非常不好意思，因為跳舞比賽，沒有濃妝艷抹是不禮貌的。

一個月後在2022年我開始參加NDCA (National Dance Council of America)系統的比賽。一般比賽分 Pro/ Am (professional/Amateur)，Am/Am，Pro/Pro 三大類，又分 Bronze，Bronze open，Silver，Silver open，Gold，Gold open 六個等級。我參加Pro/ Am 類American Smooth，Bronze銅級組。2022年一月參加Irvine California Chic Classic，二月參加Costa Mesa California Open ，三月參加 Las Vegas open Bronze level 比賽…每次都拿到，第一名，第二名，第三名。每次比賽得獎，讓我信心大增，繼續跟自己挑戰，開始準備進級 Silver level比賽。今年2023年一月參加在Irvine 的California Chic Classic 和 San Jose City Light 比賽，也是第一名。Irvine，California Chic Classic舞蹈比賽中總共有八個裁判，每位裁判要注重觀看Magic Six: Overall technique, musicality, artistry presentation, partnering skills, footwork, and lines. (六項跳舞技術：整體技術、音樂性、藝術性表現力、搭檔技巧、步法、線條)要求中的一項，另外兩名裁判評判 (Overall Requirements總體要求)。

舞蹈是多種藝術的語言，用身體表達感情，利用各種各樣的跳舞技巧，加上情感，表達對音樂、事務、風景、人情的反應。如舞台劇，不同場合，不同角色，不同的感情流露。Waltz 華爾滋是柔和細膩的舞，Foxtrot 狐步是活潑輕快的舞，Tango 探戈是強烈感情表態的舞，Viennese waltz維也納華爾滋快速流動的舞。

個人的經歷是如果跳舞只是好玩，任何舞蹈學校都可以，但若想叄加比賽，需慎重考慮。2018年我報名 Champion Academy，櫃檯說最初六堂課有50% discount，我就接受discount class的老師，我的身份就被訂為studio student，不是independent student。當初我並不懂Studio teacher/student 和 Individual teacher/student (個別私人老師) 的不同。之後才發現，studio teacher 的薪資被學校抽成，例如independent teacher一堂課120元，studio teacher 也許只拿到半價。我開始是studio student，當我要換老師，轉變成independent student，舞校老闆給我的私人老師壓力，不要他們收我。我建議想參加比賽的舞者，先觀察哪個老師好，選擇最適合的老師，才私下去找私人老師 (independent student 直接找 independent teacher)，舞蹈學校不便抽成，才不會有麻煩。

舞蹈是美的薰陶，現在學舞的孩子越來越多，但是退休的朋友不多。我們台灣人比較樸實，從小就被填鴨，被孔夫子「男女授受不親」洗腦，半世紀前的老觀念似乎“摩登舞者”是 “黑貓、黑狗”。求學時，父母大多反對孩子參加舞會。其實跳舞是很好的健身鍛鍊，尤其可以幫助上年紀的人，強化身體的平衡感和靈活性。這也是醫師建議老年人學跳舞、太極拳的原因，跳舞可促進胃腸蠕動，改善消化，强化體質增強抵抗力，使關節靈活，促進血液循環和新陳代謝。

聖地牙哥同鄉有幸有自己台灣中心的場地，又有極具愛心、耐心的好老師義務教學，天時地利人和，歡迎大家踴躍一起來跳舞，增進社交溝通能力、排解寂寞、缓解精神壓力，樂曲使人心曠神怡，精神愉快，改善老年抑鬱症和痴呆症，跳舞有益身心靈。

台灣同鄉會臥龍藏虎，人材濟濟，個個曖曖內含光。婉純老師65歲才開始學舞，一鳴驚人，誰說跳舞是年輕人的運動？二歲到百歲，只要能走路，就能跳舞。婉純在台灣中心教跳舞時，竭盡心力，無微不至，把Magic Six，六項跳舞技術運用在教學上。

謝謝婉純老師，春風化雨，和藹可親，有教無類，因材施教。婉純，辛苦您了，您是我們的良師益友，我們的好榜樣，我們深以您為榮！