我的兩個秘密 (二)： 馬拉松
黃正源

我有兩個秘密：一個旅遊、一個漫跑。這個漫跑可不是慢慢的慢跑，說起來我的漫跑，一方面隨時隨地都可以進行，好像漫無目的一樣，一方面我的速度不算慢，不像即興散步似的一樣，所以是漫跑不是慢跑。

我的漫跑除了保健強身以外，就是接受馬拉松比賽的挑戰。今年三月中旬我期待的一年一次的「耐吉舊金山馬拉松」開始報名，這個馬拉松二零零四年開始成立，由耐吉 (Nike) 體育用品廠商贊助主辦，今年是第七屆，也是我第七次參加這個馬拉松。耐吉馬拉松每年的十月的第三個禮拜天舉行。

這個馬拉松傲氣十足，耐吉很有號召力，想報名參加的人總是搶破頭、想盡辦法搶佔名額，三月中旬開放報名，十二小時內就滿額，然後抽籤決定，我的運氣不好，沒有抽中。我很失望，但是沒有絕望，因為年年參加，還是努力想辦法看看有沒有別的竅門可以參加。

四月間我陸續接到一些電子郵件，由慈善團體的勸募單位轉寄來的，希望我能夠參加馬拉松比賽或其他運動活動替他們募款，這對於我們經常參加運動比賽的「選手」來說並不陌生，而許多馬拉松的名額都被這些團體預先保留下來，如果想參加額滿的馬拉松或者是熱門的馬拉松，唯一可以擠入的方式就是參加他們的募款活動、以團體方式報名。

這些募款的指定金額不低，一般行情都在兩千五百元至三千五百美元之間，耐吉馬拉松的慈善團體要求募款數目是三千五百美元，他們會提供一些募款的資料或信函樣本，做為郵寄的參考，我有一股參加耐吉馬拉松的渴望，一直在猶豫著要不要用募款的方式參加，三千五百元並不是一個小數字，我一直是馬拉松比賽的散客，也是少數個人方式報名的選手。我始終佩服這些有能力募款、做善事的馬拉松選手，他們每次馬拉松的募款集資總是在千萬美元以上的。

所以，我每次馬拉松比賽的報名費雖然是一百三十元左右，但是，馬拉松的市場行情價格就有三千五百元的價值，這大概就是善心運動與健康的代價的。

五月初無意間在耐吉的網路上看到一個標題：「想參加十月的馬拉松嗎？」，這個標題引起我的興趣，我細細閱讀它的詳細內容，這是耐吉網站的「挑戰遊戲」，從五月一日起至五月三十日之間，把平常跑步的距離、用耐吉的跑步計算器記錄下來，並上網登錄至耐吉的挑戰賽帳戶，挑戰賽截止後再選出最高記錄的前一百名，每一位都可以參加十月份的馬拉松比賽。

我因為參加過耐吉的馬拉松，經常都在前三名內，得過他們的獎品，其中有一項就是耐吉的跑步計算器，我一直沒有使用它、或者轉送給別人，現在看到這個挑戰賽必須使用這種跑步計算器，我有些捨不得地拆封、拿出來使用，我開始登錄、報名參加挑戰賽的時候是五月十日，網路上公告出所有參加挑戰賽的名次及累計哩程數，我的名字排在六百四十七名，已經有六百多人參加，他們比我早起步有十天的時間。

馬拉松是提供一個人訓練決心、耐心與恆心的地方，我因為決心要參加這個一年一次的耐吉馬拉松，我無論如何一定要把握住這個唯一的開放機會，有挑戰就有機會，只要想辦法擠進一百名以內就可以參加了，而這個名單順序是隨時在更新、在變動的，因為全國各地隨時都會有人在更新、登錄他們自己的累積跑步哩程數的，這種以每日跑步運動的累績哩程總數比賽評比，公平、公開又公正。

這個跑步計算器有一個橢圓形感應器、一個計時計哩的手錶，感應器必須放在跑步的球鞋裡面，這個感應器可以把自己的跑步的步距、步伐速度、步伐震動頻率，傳送至計時計程的手錶，手錶即自動換算出現在的時間、跑步距離、跑步時速及熱量的卡絡里消耗量，新款設計的耐吉球鞋、跑鞋都備有一個放置感應器的裝置，我有一雙耐吉的跑鞋，平常捨不得穿，只在馬拉松比賽的時候拿出來穿，平常則用一般球鞋練習漫跑，我把這個感應器放在其他球鞋的鞋墊下面。

五月間為了參加百名挑戰賽，於是我開始記錄下來我平常所有的練習漫跑，把平常的作習也用感應器記錄下來，去郵局、去雜貨店(像Costco、Vons) 我都是跑步去的，即使車輛維修，我也是開車去修車廠或經銷商，然後跑步回家，等到車子修好在跑步去取車的，我去台灣中心也是從我的住家跑去的。

我的學校、大學校區很廣闊，開會、上下課都在不同的校區，以前常常選擇搭校車，方便又趕時間，五月的時候我改成跑步的方式，每天都可以跑出額外的哩程數出來;如果搭公車巴士或市內電車的話，我也是選擇前一兩個車站上下車，然後跑步去學校或回家，反正，儘量把握住可以運動跑步的方式，把每天累計的跑步哩程數記錄下來。

再加上我每天固定一兩個小時的漫跑活動，我在我們住家附近的社區街道、公園湖畔、海邊公路、山間小徑都是我跑步的地方，出門旅遊也是利用清晨跑步的方式、走訪當地的街景人文，我很有恆心地逐一上網登錄在耐吉的挑戰網站上。

我的名次迅速地竄昇，每天都在進步，每天早晨的登錄上網，看見自己的排名由六百多名，第一個禮拜就進步至三百名左右，我受到很大的鼓舞、也很興奮，我更加有自信、有希望進入前一百名，我的名次在第二個禮拜就進入百名以內，我的努力沒有白費，我準備繼續加油、擠進五十名內的安全名單之中。

為了參加今年的耐吉馬拉松，五月中、下旬的三個禮拜時間，我就這樣每天不停地找機會跑步或運動，看著自己的排名快速地往前進，一百多名的順序大躍進，越往前面推進、競爭越激烈，每天十至十五英哩的運動成績，進入一百五十名以後，我的名次忽前忽後地、在二十五名內波動，在兩個週末的日期中我加快腳步、增加哩程，我很快地大步挺進至八十名以內，偶爾還有一兩天又被別人超越，我在八十名至九十名之間徘徊。我開始立下另一個目標，我要擠進前五十名。

就這樣我每天多跑個幾十分鐘、增加二三哩程，一點一滴地去累計，許多網友都好奇、替我加油，從五月十日至五月三十日，一共二十一天的時間，我跑完了二百八十八英哩的成績，我的名次排行至二十五名，我很興奮、很意外我居然以自己的努力得到了「耐吉馬拉松」的參賽權。

「一分耕耘、一分收穫」就是人生最好的座右銘。