夕陽無限好 珍惜寸光陰
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光陰似箭，日月如梭，
人生苦短，轉眼間已進入了老年。
對人生要求活得光明磊落，
才能過得從容，活得瀟灑。

幸福靠自己努力營造，
快樂是生活的目標，
快樂隱藏在生活的細微瑣事當中，
靠我們自己去尋找，
幸福和快樂是一種感覺和感受，
關鍵在於自己的心態。

錢不是萬能的，
沒有錢是萬萬不能的。
對錢不要看得太重，更不必斤斤計較，該花的時候就花，臨老要善待自已，
錢是身外物，生不帶來，死不帶走。

如果有人要你幫助，
慷慨解囊就是一大樂趣。
如果花錢能買到健康和快樂，
何樂而不為？
如果花錢能讓你悠閒自在，那就花吧！！
聰明人能掙會花，做金錢的主人，
不做它的奴隸。

老人要轉變陳舊觀念，
剩下的生活愈是短暫，愈要過的美滿，
告別苦行僧，爭當快樂鳥 ，
該吃的吃，該穿的穿，該玩的玩，
不斷提高生活品質，分享高科技時代的成果，
這才是老年人生活的目標。

地位是暫時的，
榮譽是過去的，
健康是自己的，
金錢是要花的，
剩下給子女吧。

父母對子女的愛是無限的，
子女對父母的愛是有限的；
子女有病，父母揪心，
父母有病，子女能問問看看就知足了。

子女花父母錢，理直氣壯，
父母花子女錢，就不那麼順暢，
父母家也是子女家，子女家可不是父母家，
父母對子女的付出，
視為義務和樂趣，不圖回報，
一心想得到回報，那就自尋煩惱。

養病指望誰？
指望子女？久病床前無孝子。
指望老伴？自顧不暇，無能為力。
指望錢？有錢，只能用錢養病，
沒錢，只能靠老天了。

對於已得到的，人們往住忽視它，
對於得不到的，往往把它想得太美，
其實，生活的美好和幸福全在於怎樣欣賞。
幸福的人珍惜和欣賞已經得到的，
並不斷發現它的意義，使生活充滿快樂。

幸福的老人，
要有寬闊的胸懷，
對生活充滿了感激和欣賞，
比上不足，比下有餘，知足常樂，
培養多種愛好，樂此不疲，自得其樂，
對人善良，樂善好施，助人為樂。

人本無高低貴賤之分，只要對事業盡心盡力，心安理得，問心無愧，就算作了貢獻 。
何況大家都退休了，大家都一樣，
最後的歸宿都要回歸自然。
總之，高官不如高壽，高壽不如高興，
高興就是快樂，快樂就是幸福。

人老心不老，老亦不老；
心老人不老，不老而老。
但在處理具體問題時，還是要服老。

人生大半輩子，為事業，為家庭，
為子女，已經付出了許多，
如今剩餘的時間不多了，
該為自己好好活一把啦。

人老了，
怎麼開心就怎麼過，做你想做而能做的事，
不管別人怎麼看或怎麼說，
因為我們不是為別人的喜惡而活，
要活出一個真實多采多姿的自我。

人生在世，不可能萬事如意，
有缺憾是人生的必然，
如果苦苦追求完美，反被完美所累，
不如坦然面對現實，隨遇而安。

健康在於運動，但又不可過量；
飲食太清淡，營養不良，
大魚大肉也消受不了，只有看的份，
該多吃的，多吃，該少吃的，少吃；
太清閒了寂寞，太熱鬧了又心煩，
凡事都要把握 「適度」。

愚蠢的人，製造疾病 (如吸煙，酗酒……)，
無知的人，等待疾病 (有病才看醫生)，
聰明的人，預防疾病 (多飲水，休息，運動)，
善待自己，生活快樂，延年益壽。

「健康」包括身體健康，心理健康和道德健康；
心理健康是指老人有較好的承受能力，
自控能力和人際交往能力；
道德健康是有愛心，樂於助人，心胸寬廣，
樂善好施者長壽。

人不能離群獨居，
孤陋寡聞，要主動參與公益，
社區活動，體現自身價值，
這才是健康的生活。

要擁有一幫老朋友，生活多元化，
友情能滋潤老年生活，
使你生活過得多姿多彩。

人老了為什麼懷舊？事業已到盡頭，往日的輝煌，已變成過眼煙雲，
站在人生最後之驛站，心靈渴望淨化，
精神需要昇華，盼望重新找回真情。

懷舊，故地重遊，與親人，老同學，
老同事相聚，共同追憶童年的往事，
與老同學共敘年輕時的趣聞樂事，
找回青少年時代生命活力的感覺，享受真情，回味往事是老年生活中的一大樂事。

上了年紀的人，
把心情交給自已，
把身體交給醫生，
把生命交給上帝。

過一天，少一天，樂一天，賺一天，
收集健康資訊，保養全靠自已，
謹慎投資理財，老本要保管好，
另一半要珍惜，有一個會先走，
兒孫自有兒孫福，兒孫獨立就是福。

願與退休朋友們共勉！！